Debes dominar las variedades.
La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es un compuesto polihidroxi ácido que contiene 6 átomos de carbono.
efecto:
1. Promover la síntesis de colágeno.
2. Función de desintoxicación: aumenta la actividad enzimática y mejora el proceso de desintoxicación de drogas o toxinas.
3. Promueva la absorción de hierro: reduzca los iones de hierro trivalentes (difíciles de absorber) a iones de hierro divalentes (fáciles de absorber).
4. Prevenir el cáncer: bloquear la conversión de nitritos en nitrosaminas (fumadores)
5. Eliminación de radicales libres: mejora la elasticidad vascular y el blanqueamiento; Fortalecer la inmunidad

Población adecuada
1. Personas con piel envejecida y apagada
2. Personas con inmunidad debilitada: aquellas que son propensas a resfriados y alergias.
3. Fumadores
4. Sangrado de encías
5. Pacientes con anemia ferropénica
vitaminas del grupo B
Combinación de ingredientes: B1, B2, B6, B12, ácido fólico, niacina, etc.
B1 (tiamina)
efecto:
1. Promover el crecimiento; Participa en el metabolismo de los carbohidratos y aumenta la dosis necesaria en caso de enfermedad, estrés o cirugía.
2. Ayudar en la digestión (carbohidratos);
3. Mejorar la condición mental;
4. Mantener la actividad normal del tejido nervioso, los músculos y el corazón;
5. Reducir el mareo y el mareo;
6. Puede aliviar el dolor después de la cirugía dental;
7. Ayuda con el tratamiento del herpes zoster.
Personas que necesitan complementar B1:
Mujeres embarazadas o lactantes, pacientes con enfermedades de la tiroides, el hígado y la vesícula biliar, enfermedades del sistema intestinal pequeño e hiperfunción gástrica, quemaduras, infecciones crónicas a largo plazo, trabajadores con trabajos pesados y pacientes con síndrome de malabsorción después de la resección.
B2 (riboflavina)
efecto:
1. Promover el desarrollo y la regeneración celular;
2. Promover el crecimiento normal de la piel, las uñas y el cabello;
3. Ayuda a eliminar la inflamación en boca, labios y lengua;
4. Mejorar la visión y reducir la fatiga ocular;
5. Interactuar con otras sustancias para ayudar en el metabolismo de carbohidratos, grasas y proteínas.






